Gratis de maand december sporten

Gratis de maand december sporten

 +31 06-45774097  info@vanarkacademie.nl  Doe je mee met onze DECEMBER ACTIE! Meld jezef aan en sport tot het einde van de maand december gratis. Je traint 2 x per week samen met een enthousiaste groep leden. Het is een prima manier om te ontdekken of...
Voedsel is als brandstof voor je lichaam

Voedsel is als brandstof voor je lichaam

 +31 06-45774097  info@vanarkacademie.nl Voedsel is als brandstof voor je lichaam Je kunt niet actief bezig zijn met sport als je het lichaam niet hebt voorzien van voedsel en drinken. Het is een beetje als het gaan rijden met een auto waar geen...
Springtouwen de perfecte alles-in-één training

Springtouwen de perfecte alles-in-één training

 +31 06-45774097  info@vanarkacademie.nl Springtouwen is goedkoop maar, geeft je een complete workout We hebben allemaal wel ergens een springtouw liggen maar, wist je dat springtouwen je een conditie enorm verbeterd!. Bij het krijgen van een betere...
Een paar titels voor in je boekenkast ☝️

Een paar titels voor in je boekenkast ☝️

 +31 06-45774097  info@vanarkacademie.nl Een paar titels voor in je boekenkast ☝️  Er zijn nog altijd diegene die het lezen van een goed boek niet vervelend vinden. Wat is dan precies een goed boek! De meningen hierover verschillen enorm van elkaar....
Sporten in de herfst en winter

Sporten in de herfst en winter

 +31 06-45774097  info@vanarkacademie.nl De herfst is begonnen en de winter komt er weer aan! Deze maanden beloven vaak veel regen en guur weer. Maar toch zullen er genoeg dagen zijn dat je prima buiten kunt sporten. Blijf je op zo moment dan toch...